あずまリハビリアカデミー

あずまリハビリアカデミー２０２６年５月号

４月があっという間に過ぎ５月になり、一気に夏が近づいたような陽気も増えましたね。暑くなる前にしっかり体を動かして体力をつけて暑い夏に備えましょう！あずリハのポッ５月号が完成しました。ぜひご覧ください。

4月に入り日増しに暖かくなって来ていますね。過ごしやすい時期ですので、しっかり身体を動かして元気に過ごしましょう。アズリハのポッ4月号が完成しました。ぜひご覧ください。

寒い冬もそろそろ終わりが見えてきましたね。まだ寒い日は続いていますが、春の訪れを感じさせる日も増えてきています。これからは身体を動かすにも気持ちいい気候となりますので、しっかり身体を動かしましょう！あずリハのポッ3月号が完成しました。ぜひご覧ください。

2月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。寒さに負けないようしっかり身体を動かして元気に過ごしましょう！あずリハのポッ2月号が完成しました。ぜひご覧ください。

明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します！あずリハのポッ1月号が完成しました。ぜひ御覧ください。

12月に入り年末が押し迫ってきましたね。気持ちよく年越しできますようしっかり身体を動かして元気に過ごしましょう。あずリハのポッ12月号が完成しました。ぜひご覧ください。

11月になり、寒さがいきなりやってきましたね。しっかり身体を動かして、身体温めて元気にすごしましょう。あずリハのポッ11月号が完成しました。ぜひご覧ください。

朝晩は涼しくなってきましたが、まだまだ残暑続いていますね、身体をこわさないよう服装に気をつけて体調を整えていきましょう。あずリハのポッ10月号が完成しました。ぜひご覧ください。

9月に入りましたがまだまだ残暑厳しい毎日ですね。今こそ夏バテに気をつけてなければいけません。しっかり水分、塩分をとり運動、休息とバランスよく取り体調管理に努めましょう。あずリハのポッ9月号が完成しました。ぜひご覧ください。

夏の暑さが堪える日が続いていますね。まだまだ暑い日が続くようですので、クーラーを適切に使って決して我慢せず室温の調整を行いましよう。あずリハのポッ8月号が完成しました。ぜひご覧ください。