あずまリハビリセンター

あずまリハビリ2023年2月号

2月になり、寒さもより一層厳しくなりましたね。温度差は身体に大きな負担となりますので、しっかり適切に暖房を使用し体調管理に努めましょう。あずリハのポッ2月号が完成しました。ぜひご覧ください。

明けましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします！あずリハのポッ1月号が完成いたしました。ぜひご覧ください。

12月になりめっきり寒くなりましたね、本格的な寒さに負けないよう十分体力をつけて、元気に年越しができますよう頑張りましょう！あずリハのホッ12月号が完成しました。ぜひご覧ください！

11月になり、秋晴れの気持ちいい天気の良い日が続いていますね。朝晩の冷えが体に応える時期ともなりますので、寝るときは油断せずしっかり暖かい格好で寝るようにしましょう。あずリハのぽっ11月号が完成しました。ぜひご覧ください。

10月となり、日が暮れるのも早くなって来ましたね。秋の気配が濃くなり、朝晩の冷え込みも強くなってきていますね。今年の冬は寒くなると天気予報で言われていましたので、寒さに負けない身体をこの秋のうちに作り元気に過ごしましょう！あずリハのポッ１０月号が完成しました。ぜひご覧ください！

9月になり、秋の気配がすこしずつ感じられるようになりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。熱中症などまだ暑さには十分をつけて、元気に過ごしましょう！

暑い夏が到来しましたね、36℃を超えるような日が続いていますね。一昔前だとありえないような暑さです。我慢できる温度は過ぎてますので、必ず我慢せずクーラーを適切に使用しましょう！

7月になり暑さが本番になりましたね。記録的な梅雨の短さで、あっという間に夏の本番を迎えて体がまだ準備が出来ていないこともありますので、しっかり水分摂取とエアコンの適切使用を心がけてください

6月になりました。1月から数えるともう半年がすぎましたね。月日が経つのは早いものです。一日ずつ大切に時間を使い有意義な夏にしましょう！あずリハのポッが完成しました。ぜひご覧ください。

桜の季節が過ぎ、新緑の季節となりましたね。梅雨に入る前の貴重な晴れ間でもあるので、この機会にしっかり体を動かし元気に過ごしましょう！あずリハのポッ5月号が完成しました。ぜひご覧ください。