あずまリハビリセンター

あずまリハビリ2023年6月号

6月になり、暦通りに梅雨がやってきました。ジメジメした気候がしばらくは続きそうですが、しっかりあずまリハビリで体を動かして体力維持に努めましょう。あずリハのポッ6月号が完成しました。ぜひご覧下さい。

桜の季節が終わり、一気に季節が進んだような陽気となってきましたね。湿気も少なく過ごし易い時期となりますので、しっかり体を動かして暑い夏に備えましょう！

4月になり一気に春めきましたね。天気予報によると今年も暑くなるようで、いまから準備をしていかないといけませんね。いまのうちから体力をつけて暑い夏を乗り切りましょう。あずリハのポッ4月号が完成しました。ぜひご覧ください。

3月となり暖かい日が続いていますね。春の訪れを体で感じるようになりました。外に出歩く機会も増えると思いますので、転倒には気を付けてしっかり体を動かしましょう！あずリハのポッ3月号が完成しました。ぜひご覧ください。

2月になり、寒さもより一層厳しくなりましたね。温度差は身体に大きな負担となりますので、しっかり適切に暖房を使用し体調管理に努めましょう。あずリハのポッ2月号が完成しました。ぜひご覧ください。

明けましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします！あずリハのポッ1月号が完成いたしました。ぜひご覧ください。

12月になりめっきり寒くなりましたね、本格的な寒さに負けないよう十分体力をつけて、元気に年越しができますよう頑張りましょう！あずリハのホッ12月号が完成しました。ぜひご覧ください！

11月になり、秋晴れの気持ちいい天気の良い日が続いていますね。朝晩の冷えが体に応える時期ともなりますので、寝るときは油断せずしっかり暖かい格好で寝るようにしましょう。あずリハのぽっ11月号が完成しました。ぜひご覧ください。

10月となり、日が暮れるのも早くなって来ましたね。秋の気配が濃くなり、朝晩の冷え込みも強くなってきていますね。今年の冬は寒くなると天気予報で言われていましたので、寒さに負けない身体をこの秋のうちに作り元気に過ごしましょう！あずリハのポッ１０月号が完成しました。ぜひご覧ください！

9月になり、秋の気配がすこしずつ感じられるようになりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。熱中症などまだ暑さには十分をつけて、元気に過ごしましょう！