あずリハ2020年4月号

4月になりましたね、桜ももう満開に近づき、外にでると気持ちいい気候となりました。人が集まるところはまだ感染予防のため、注意が必要ですが、ずっと家の中にいると体力や気力が低下してしまいますので、適度に外出や運動を行い、健康の維持、増進に努めましょう!