10月となり、日が暮れるのも早くなって来ましたね。秋の気配が濃くなり、朝晩の冷え込みも強くなってきていますね。今年の冬は寒くなると天気予報で言われていましたので、寒さに負けない身体をこの秋のうちに作り元気に過ごしましょう!あずリハのポッ10月号が完成しました。ぜひご覧ください!
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