あずま健康アカデミー2026年4月号

4月に入り桜も満開になりましたね。暖かい日が続きますが、朝晩はまだ冷えますので、油断せず身体を動かしていきましょう。あずまのホッ4月号が完成しました。ぜひご覧ください。