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あずまリハ2023年12月号

年の瀬も迫り、朝晩がとても冷える時期になってきましたね。寝てる間や起きたときに体を冷やさないよう適切に暖房を使い、風邪を予防しましょう！あずリハのポッ12月号が完成しました。ぜひご覧ください。

11月に入り、すっかり秋めいてきましたね。空気も乾燥してきており、風邪も流行る時期になりました。手洗いうがいを励行して風邪予防に努めましょう！あずリハのポッ11月号が完成しました。ぜひご覧ください。

11月に入り、外を吹く風も冷たさを増し、近づく冬を予感させるような気候となってきました。風邪等が流行る時期ですので、十分手洗い等を徹底し予防に努めましょう。あずまのホッ11月号が完成しました。ぜひご覧ください。

暑い夏も終わりやっと涼しい日が続いてきました。今年は今までにない暑さでしたので、体調を崩しやすくなっていますので、十分注意しましょう！

10月になりやっと暑さも一段落したようですが、まだ暑い日もありまだまだ油断できませんね。しっかりあずまで体操して元気に過ごしましょう！

9月になり、まだまだ暑い日が続いていますね。夏バテはあとからやってくることもあるため、油断せず体調管理に努めましょう！あずリハのポッ9月号が完成しました。ぜひご覧ください

9月になっても暑い日が続きますね。今年はこれまでに経験したことが無いような暑さで、疲れが出てくる時期でもありますので、体調には十分注意しましょう。あずまのホッ9月号が完成しました。どうぞ御覧ください。

2023/08/01

夏本番となり、酷暑のような天気が続いています。しっかり水分をとり適切にクーラーを使用しましょう！あずリハのポッ8月号が完成しました。ぜひご覧ください。

暑い夏がやってきましたね、35度を超えるような猛暑が続いています。エアコン等を適切に使い熱中症にならないように十分注意して暑い夏を乗り越えましょう！

7月になりましたが、梅雨明けが待ち遠しい空模様が続いていますね。熱中症などに注意して、しっかり体を動かして元気に過ごしましょう。あずリハのポッ7月号が完成しました。ぜひご覧下さい。