5月となりましたね、桜も花は散り、今は色鮮やかな新緑を見せてくれていますね。気候も安定し、過ごしやすい時期ですね、こんな時こそ外にでて思いっきり体を動かしたいところですが、昨今の事情によりお家で過ごされることが、多いかと思います。あずまでは、HPのトップに運動の動画を載せているので、外出の代わりにぜひご活用ください。(※またホームページも少し模様替えをしています、新たな動画も載せていますので見てみてくださいね)
あずまのホッ5月号が出来ました。ぜひご覧ください。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=533x10000:format=jpg/path/s72f83a2be54fe5a8/image/i12ec5dc77c84bc48/version/1588061531/image.jpg)
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5月となりましたね、桜も花は散り、今は色鮮やかな新緑を見せてくれていますね。気候も安定し、過ごしやすい時期ですね、こんな時こそ外にでて思いっきり体を動かしたいところですが、昨今の事情によりお家で過ごされることが、多いかと思います。あずまでは、HPのトップに運動の動画を載せているので、外出の代わりにぜひご活用ください。(※またホームページも少し模様替えをしています、新たな動画も載せていますので見てみてくださいね)
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