あずまデイ2020年5月号

5月となりましたね、桜も花は散り、今は色鮮やかな新緑を見せてくれていますね。気候も安定し、過ごしやすい時期ですね、こんな時こそ外にでて思いっきり体を動かしたいところですが、昨今の事情によりお家で過ごされることが、多いかと思います。あずまでは、HPのトップに運動の動画を載せているので、外出の代わりにぜひご活用ください。（※またホームページも少し模様替えをしています、新たな動画も載せていますので見てみてくださいね）

あずまのホッ5月号が出来ました。ぜひご覧ください。