あずまデイ2021年7月号

7月になりやっと梅雨入りのような天気になってきましたね。雨降りは外出の機会も減り閉じこもりになりやすいので、あずまにきてしっかり体を動かしましょう。雨の日も変わらず体を動かすことが健康になによりも大事になります。日々を楽しく過ごせるよう楽しんで頑張りましょう！あずまのホッ7月号が完成しました。ぜひご覧ください。