あずま健康アカデミー2026年3月号

寒さも少し緩んできたようですが、まだまだ肌寒い日が続いてますね。花粉も舞い始め花粉症の方には辛い時期かもしれません。健康には気をつけて元気に過ごしましょう。あずまのホッ3月号が完成しました。ぜひご覧ください。